きのこ全般に言えることですが、栄養成分が豊富で、特に食物繊維とビタミン、ミネラル成分が他の食材に比べ非常に優れています。なおかつたくさん食べても低カロリーで、美肌や免疫力のアップにも効果があるので、体型や美容を気にする方にはとてもおすすめな食材です。
特に女性の体は冷えやすい構造になっているので、きのこ鍋はすごくいいんですよ！それにきのこは秋が旬ってよく言われますけど、別に秋だけじゃなく年中生産されているものなんです。
なので秋冬に限らず、冷房で体が冷える季節や少し肌寒い日でもいつでも食べれば体をケアできるので、年中菌活&温活をしていただけるといいと思います。
また、きのこの栄養をたくさん摂取できるというのもきのこ鍋のメリットです。
皆様のご来店お待ちしております！
中国雲南料理 御膳房 六本木店
【電話番号】
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〒106-0032東京都港区六本木6-8-15 第二五月ビル1F
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